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老是肩颈僵硬?躺着扩胸,简单1招解救上半身痠痛!
2020-07-31
工作用电脑、下班滑手机已然成为许多人的生活日常,这也让肩颈酸痛的患者不断增多、按摩店的业绩也持续上升

老是胀气、胃食道逆流?3招不靠胃药缓解胃痛这样做
2020-07-31
胃病是许多现代人的通病,比如胃溃疡、十二指肠溃疡,还有俗称「火烧心」的胃酸逆流,严重影响大家的生活品

老是腿开开坐着?每天躺着做这个动作,瘦出美腿!
2020-07-31
走路时,大腿内侧的赘肉总是磨来磨去「黏条条」吗?日本知名瘦身教练EICO提醒,夏天即将来临,大腿之间

老是落枕?当心手麻、脚麻、颈椎病变找上门
2020-07-31
「落枕」虽然没有致命的危险,有时不用治疗也可以自癒,但症状稍严重或反覆发作者,若得不到及时的处理,当

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